07
Mai
2016

Techniker LG „Judobezogene Selbstverteidigung“

 

Dieser Lehrgang wurde vom November 2015 auf den 23.01.2016 verschoben. Da der Referent Karl Heinz Bergers im November 2015 einen Internationalen Lehrgang in Düsseldorf hatte.

 

 

Dieses mal war der Austragungsort die Sporthalle der Kaufmännischen Schule in der Suitbertusstraße. Die Räumlichkeit war so ideal, dass 55 Teilnehmer auf drei großen Matten die Techniken auch üben konnten.

Das Tema war bei diesem Lehrgang Hebel, Schläge und Tritte.

Das Trainerteam hat zum Beispiel, aus allen Variationen Handkipphebel demonstriert. Zum Bespiel aus Würgeangriff, klammern und fassen von Gelenke. Sie endeten mit kontrollierten Streck- und Kipphebel. Alle Griffe wurden bis im Boden weiter geführt um den Gegner später mit einem Transportgriff abzuführen.

Trotz hohen konditionellen und geistigen Anforderungen an die Teilnehmer waren sich am Ende des Lehrgangs alle einig, dass dieser Samstag sich gelohnt hat, dabei gewesen zu sein. Herzlichen Dank an Karl Heinz Bergers und sein Team für den klasse Lehrgang.

Das NWDK Team Kreis Düsseldorf

Stichworte:

Lehrgang, Technik